Nabízím celkové protažení těla, uvolnění i posílení svalů. Program bude vždy přizpůsoben možnostem a potřebám cvičících. Naší jógy se může zúčastnit každý bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Všechny cviky lze cvičit v různě náročných variantách.
Kdy:
pondělí 18:00- 19:00 hod
čtvrtek 18:00 – 19:00 hod
Kde:
Kondiční sál TJ JM Chodov, ul. Mírového hnutí 2137, Praha 4 – Chodov
Co s sebou:
pohodlné volnější oblečení, žádná obuv, podložka (lze půjčit na místě)
Ráda Vám poskytnu jakékoli podrobnější informace a těším se na setkání s Vámi
Soňa Zdráhalová, tel.: 724 002 921, zdrahalova.sona@seznam.cz